小西的亂亂窩

左至右，灣灣(帶位)、小C、超珏、宜鑫都是晚宴報到的工作人員哦~

今天對體重管理挑戰賽的學員們來說是一個非常重要的一天，因為這一天他們將迎來減重中最美好的一天

想當初小C也是這樣子走過來的，透過挑戰賽認識了許多好朋友，在晚宴這天小C的帥氣爸和可愛媽也都有來到現在獻花哦~^^

↑ 這是小C家進香鼓陣團哦~照片是小C拍的^^

↑ 小C的手打鼓起了水泡

小C的姐妹們大家都是陣頭妹，因為我們是從國小每年跟隨著進香打鼓到現在，也有20個年頭了

小C自認為長得不醜，算可愛的吧！(好吧！小C承認柔光打太多了>"<)

小C不知道大家公認的相親是怎麼一回事，只是在小C身上遇到的，真的都讓小C很無言

相親守則一：要向媒人公/媒人婆自我介紹(身高、體重、年紀、職業，缺一不可)

相親守則二：要乖乖聽從長輩們的話

昨天特地幫邵邵辦一場專屬於她的慶生趴，慶祝她的重生

還記得邵邵來找小C做體重管理的時候，是一個很靦腆、可愛的小女生

只是人大隻了點，哈哈 

邵邵真的很棒，因為減肥真的是一件非常辛苦的事，辛苦在於維持

中間是可愛媽，是小C的姐妹們一起幫可愛媽慶祝母親節

因為帥氣爸生病了，所以無法一起入鏡拍照，雖然有點可惜，不過沒問題^^

可愛媽很棒哦~現在也開始與小C認真喝奶昔來補充身體所需的營養，YES! (之前有一杯沒一杯的喝)

不是說生病好，而是家中若沒有生病的人，是無法深刻體會到健康的重要

4月16、17日，是我們新竹煙波第22期，還記得小C是從第19期開始接觸的

小C可是每一期都有參加哦~

隨著每一次的參加，感受就愈來愈深刻，每一次都忍不住在會場中感動落淚

今天也是一個回診的日子，不過遇到一件令人高興的事

小C一同往常的陪著帥氣爸回新光醫院看診

令人驚訝的事是在診間的桌上看到賀寶芙搖搖杯與1000CC的橘色水壺

第一次看到真的是令小C開心不已

原來那是一位護理師的，她有2個孩子，一個大一、一個大二，加上她在新光醫院任職21年了

 這個月小C嶞著帥氣爸每一次的回診，都可以成功的感受到帥氣爸的失落與緊張

透過夥伴秀蓮與淑紅姐的聊天中，小C重新了解到什麼是 健康六要素 以及為什麼 心情的調適 是多麼的重要

我們團隊的大家長GOLF總裁常說：處理問題前，要先處理心情。

小C每天都會問帥氣爸和可愛媽，奶昔喝了嗎？今天水喝多少？昨天幾點睡？睡的好嗎？今天運動15分鐘了沒？

今天帥氣爸和可愛媽一起練習做名叫「活血功」的半靜態運動

哈哈，小C只能說他們兩老的動作，真的很古錐，有機會錄影給你們看^^

這次主題是「帥氣爸的反擊」

哈哈，聽起來很不搭輒的主題

這是起緣於兩件事情，「小C與可愛媽」及「可愛媽與帥氣爸」

先講「小C與可愛媽」

今天和可愛媽討論健康這件非常有趣的話題